クワの葉粉末の作り方

クワの葉粉末の作り方は、まず材料となるクワの葉を選定して摘みます。このとき粉末にするクワは緑がきれいなものを使うようにしますs。(蚕が食べるようなものがよい)。
摘んできたクワの葉を洗い、葉と枝の間の葉柄の部分を取り除きます。そのあとで蒸しやすいように2~3cmの大きさに刻んでおきます。
クワの葉を蒸し器に入れ、蒸します。葉っぱ同士が重なると蒸気が通りにくくなってしまうので、注意をします。蒸し上げているときにフタをとって蒸気の出方を確認し、蒸気が通りやすいように適時ほぐすようにしていきます。
蒸しあがった葉は広げて露を飛ばします。ベトベトしない程度に乾いたとき、クワの葉を広げて両手で葉を撚ることで表面の内容物の抽出を防げます。

朝バナナダイエット
タイヤで燃費が変わる?

コメントは受け付けていません。